WillFit Körperloting-ist eine Methode
Sie ist einzigartig und wurde von mir entwickelt. Während der Durchführung von Bewegungseinheiten erhalten die TeilnehmerInnen mentales Training, Gedankenimpulse und Informationen über die Wirksamkeit der von mir entwickelten Bewegungsabläufe und den Nutzen von Bewegung generell.
Mentales Training
Durch mentales Training während der Durchführung von körperbezogenen Übungsabläufen kommt es zu einer gesteigerten Form der Zusammenarbeit körpereigener Fähigkeiten. Wichtige Aufmerksamkeit, die es braucht, um die Dynamik des körpereigenen Bewegungsablaufs zu fördern. Das Gleichgewicht wird hergestellt, psychische und physische Toleranzfähigkeiten werden erhöht.
Jahrelange Erfahrung
Ich bin davon überzeugt, dass durch die Motivation, die während der Bewegung vermittelt wird, sich die Freude am Tun erhöht und der Nutzenfaktor für die Gesundheit und persönlichen Ziele wesentlich höher ist, als durch irgendwelche Zurechtweisungen. Es gibt kein Richtig oder Falsch, keinen Leistungsdruck. Kein „Höher! Weiter! Schneller!“ steht bei meinen Trainings im Vordergrund. Mir ist wichtiger, dass sich Menschen auf Grund ihres derzeitigen Ist-Zustandes mit Freude bewegen.
Durch Bewegung zum Erfolg
Körpereigene Fähigkeiten fördern, um Ressourcen zur Aufrechterhaltung und dem Wiedererlangen von Lebensenergie, den Multiplikator der Lebensqualität sofort und nachhaltig zu aktivieren.
Sie entscheiden ob sie ein Einzeltraining buchen oder in der Gruppe trainieren wollen.
Möglichkeiten von Trainings der WillFit Körperloting Methode, für die sie sich entscheiden können:
Gehen mit oder ohne Nordic/Stöcke, Laufen, oder WillFit Gymnastik. Sie entscheiden, welches gewinnbringende Training sie haben wollen.
Auch Sonderbewegungsprogramme werden sie auch auf dieser Website finden. Gerne erstelle ich auch Ihren Persönlichen Trainingsplan oder sie buchen mich für einen Vortrag.
Ich bin mir sicher gemeinsam geht’s leichter.
Rationale Trainingsmethoden
TRAINIEREN – für erfolgreiches Erreichen von sportlich ausgerichteten Zielen
Im Training mit WillFit gewinnen, um im Alltag zu siegen!
Der Körper nutzt die Möglichkeiten die wir ihm geben:
TRAINIEREN-für die Gesundheit, bis zum Marathon
Seid gescheit, denn nur wer sich bewegt, der kommt auch weit.
Sport ist für Sportler, Bewegung ist für alle. Wer mit Freude im Training gewinnt, wird für den Alltag siegen.
Vom Wollen und Warten zum Erkennen und Starten
Mit mir „WillFit immer fit“ Willi Pinter, im Training gewinnen und im Alltag siegen.
Sie haben ein Ziel-gemeinsam planen wir den Weg dorthin!
Emotionale- Trainingsmethoden:
Das Ziel ist nicht höher, weiter, schneller.
In Bewegung & Gesundheit investieren:
▪ um die psychische und physische Gesundheit ins Lot zu bringen und diese aufrecht zu erhalten.
▪ um das Fundament/die Grundlage für die Teilnahme an Sportveranstaltungen zu erhalten
▪ um Verletzungen vorzubeugen und nach Verletzungen die Beweglichkeit wieder zu erlangen.
Stress reduzieren und Ressourcen auffüllen:
▪ um zuviel Stress ins Lot zu bringen.
▪ um dem Körper jene Ressourcen zurück zu geben die funktionsbedingt aufgebraucht werden.
▪ um Stoffwechselfunktionen den nötigen Impuls zu geben, damit Nahrung besser zur Körperenergie wird.
Im Training mit WillFit gewinnen, um im Alltag zu siegen!
Wie bringe Ich den Geist in Einklang?
Meine Überzeugung ist das fast alles was wir erleben und wie wir es erleben unser Zutun gebraucht hat und brauchen wird.